Trong môi trường làm việc, việc bị nói xấu sau lưng là một tình huống không mấy dễ chịu. Dù ta biết rằng “Chín người, mười ý” và không thể làm hài lòng tất cả mọi người, nhưng việc đối mặt với những lời nói không hay về mình vẫn là một thách thức. Để xử lý tình huống này, không cần quá lo sợ hoặc buồn bực. Hãy tham khảo bài viết dưới đây để tìm hiểu cách đối phó với những người nói xấu sau lưng.
nói xấu là gì?
Nói xấu là hành động phê phán, chỉ trích, hoặc phê bình một người khác mà không được họ biết và không có mặt để tự bảo vệ. Thường thì những lời nói này có thể làm tổn thương danh dự, uy tín, hoặc hình ảnh của người đó trong mắt người khác. Điều này có thể xảy ra trong nhiều ngữ cảnh khác nhau, từ cuộc sống cá nhân đến môi trường công việc.
-
Vì đâu bạn trở thành tiêu điểm của họ?
Câu “Tiên trách kỷ, hậu trách nhân” nhắc nhở chúng ta về việc tự kiểm điểm trước khi đổ lỗi cho người khác. Trước khi bắt đầu đối phó với những người nói xấu sau lưng, chúng ta cần tự xem xét bản thân để tìm hiểu nguyên nhân vì sao chúng lại chọn mình làm mục tiêu.
Đầu tiên, hãy xem xét cách cư xử và phong cách làm việc hàng ngày của mình. Có thể một số hành động tự tin của bạn đã gây ra sự không hài lòng cho người khác. Dù chúng ta tự hào về thành tích của mình, nhưng sự khiêm tốn thường là một phẩm chất quan trọng. Dù có phải tốn công đối mặt với mọi người xung quanh, việc giữ im lặng thường là một lựa chọn sáng suốt khi bạn không muốn trở thành mục tiêu của những lời nói tiêu cực.
Nếu sau khi tự xem xét bản thân mà bạn không thấy lỗi ở mình, có thể vấn đề đang nằm ở người khác. Thường thì người nói xấu có nguyên nhân từ lòng ganh tỵ và đố kỵ khi thấy người khác nổi bật hơn mình. Họ thường tìm cách vu khống và phóng đại sự việc để làm tổn thương người khác. Điều này là điều bình thường trong cuộc sống, vì trong mỗi người đều tồn tại một phần “bóng ma” ganh tỵ.
Tuy nhiên, nếu không kiềm chế được cảm xúc này, chúng ta có thể dễ dàng bị cuốn vào lòng đố kỵ. Một sự thật mà ít người nhận ra là “Càng đố kỵ người khác, con người ta càng trở nên xấu xí”. Bởi khi bạn phỉ báng người khác, thì tâm hồn của bạn cũng bị vấy bẩn trước tiên. Vì vậy, hãy tránh tự làm mình thấp kém chỉ vì những thói quen xấu này.
-
Cách đối phó với kẻ nói xấu sau lưng mình
Trong môi trường làm việc tập thể, không chỉ phải chịu áp lực mà còn phải đối mặt với những người nói xấu sau lưng. Nếu bạn cảm thấy còn “non” trong cách xử lý, thì đừng bỏ qua bí quyết dưới đây.
Tìm đồng minh cho mình
Mặc dù không thể làm hài lòng tất cả, nhưng chúng ta có thể chủ động hạn chế điều đó bằng cách tìm đồng minh. Điều quan trọng là học cách giao tiếp và tạo thiện cảm với mọi người. Một người bạn mới có thể giúp giảm bớt sức ép từ những kẻ thù.
Đừng để bản thân bị cô lập trong “ngôi nhà thứ hai” này. Hãy chủ động tìm kiếm mối quan hệ và giao tiếp với đồng nghiệp. Việc này không chỉ giúp bạn có niềm vui trong công việc mà còn khiến kẻ xấu phải dè chừng trước khi tấn công phía sau.
Vạch trần trực tiếp
Khi phát hiện người nói xấu sau lưng và nhận ra họ yếu thế hơn mình, bạn có thể quyết định mở lời trực tiếp để vạch trần hành vi đó. Tuy nhiên, đối tượng này có thể cố gắng phủ nhận trách nhiệm. Mặc dù chất vấn trực tiếp không chắc chắn làm cho họ chịu lỗi, nhưng nó là một cách đối phó hiệu quả và cảnh báo ngầm cho họ biết rằng bạn đã biết mọi chuyện.
Việc dám nghĩ và dám làm là dấu hiệu của một người quả cảm, làm cho kẻ xấu phải dè chừng bạn. Bằng cách này, bạn chứng tỏ mình không dễ bị “xơi”. Chắc chắn, đồng nghiệp có tính cách tiêu cực sẽ phải kiêng nể bạn hơn.
Đừng nói xấu sau lưng để trả đũa
Chúng ta nên nhớ rằng những điều mà chúng ta không muốn bị làm, thì tốt nhất là không làm với người khác. Đặc biệt, khi đối diện với hành vi xấu tính như việc nói xấu sau lưng, trả đũa bằng cách tương tự chỉ làm cho chúng ta xuống cấp. Việc này có thể khiến mình mất điểm trong mắt người khác.
Bởi mọi người sẽ luôn cảnh giác với những người thích “đâm sau lưng”. Vì vậy, hãy tránh để bản thân bị tách biệt vì nhiễm bệnh của thói xấu này.
Đừng quan tâm đến kẻ nói xấu mình
Thực tế, những người nói xấu sau lưng chỉ đứng ở vị trí phía sau bạn, vì vậy cách tốt nhất là loại bỏ họ khỏi tầm nhìn của mình. Hành vi nói xấu đã trở thành một phần của bản tính của họ và thường không thể thay đổi bằng cách giải thích. Họ chỉ quan tâm đến suy nghĩ của riêng họ.
Bạn không cần phải buồn bã nếu gặp phải tình huống này. Cuối cùng, chúng ta không có nghĩa vụ phải giải thích hoặc hài lòng mọi người. Mỗi người đều có cuộc sống và mục tiêu riêng. Vì vậy, bạn không cần phải để ý đến những người thích bàn tán sau lưng.
Không lấy lòng
Nói xấu và đặt điều sau lưng người khác là hành động không nên, vì nếu bị phát hiện có thể gây ra nhiều hậu quả lớn, đặc biệt là làm rạn nứt mối quan hệ giữa bạn bè, đồng nghiệp, người thân,… Vì vậy, bạn không nên thực hiện hành vi này trong bất kỳ trường hợp nào.
Khi bị nói xấu sau lưng, bạn không nên lựa chọn cách nịnh bợ, lấy lòng những người đó với hy vọng họ sẽ ngừng nói xấu về bạn, bởi điều này chỉ khiến bạn trở nên đáng thương hơn trong mắt họ. Nếu những gì họ nói có hướng góp ý, bạn có thể thẳng thắn trao đổi lại. Tuy nhiên, nếu họ có ý đồ xấu khác, bạn hãy hành xử một cách văn minh, không tỏ ra bực tức và không bao giờ trao gửi lòng tin một lần nữa.
Cố gắng, phấn đấu nhiều hơn
Có nhiều lý do khiến người ta bị châm chọc hoặc bị nói xấu sau lưng, có thể là do sự nổi bật trong mắt người khác, thành công trong công việc, vẻ ngoài thu hút, hoặc phong cách cá nhân khác biệt. Đối mặt với tình huống này, có nhiều cách để giải quyết và đối phó.
Một cách thông minh là nỗ lực trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình. Bằng cách này, dù lý do nào mà người khác nói xấu đi nữa, họ sẽ không thể gây tổn hại cho bạn. Khi bạn không ngừng học hỏi, phát triển bản thân, những người chỉ muốn phỉ báng sẽ chỉ “ở phía sau” bạn mà thôi.
Trong môi trường công việc, mỗi người đều ước mơ được làm việc cùng những đồng nghiệp có tính cách tốt. Tuy nhiên, thực tế không phải lúc nào cũng như ý. Thay vì tức giận với những người như vậy, chúng ta cần biết cách xử lý tình huống một cách khôn ngoan nhất có thể. Hy vọng qua những lời khuyên này, bạn sẽ học được cách đối phó thông minh và khéo léo với những người nói xấu sau lưng.
Đừng quên theo dõi bài viết Asha để cập nhật những thông tin hữu ích cùng xu hướng thời trang mới nhất nhé.
